|
20,0%
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 122,87g | Karb: 252,40g.
Makan Pagi: Naranjas, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, En Linea Cereal Proteina, Papa John's Pizza Vegetariana. Makan Siang: Dole Lechuga Escarola, Guallarauco Barra de Fruta Chirimoya, Minuto Verde Choclo Grano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cebollas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Tomates. Makan Malam: La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Camilan/Lainnya: Kingsbury El Pan Perfecto, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|