Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
326 kkal
|
Lemak: 7,36g | Prot: 27,51g | Karb: 36,08g.
Makan Pagi: Hallulla, Mercado Silvestre Avena Integral, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Piwen Chia, Semillas de Linaza. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamib.30
|