Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hoppyak
Jurnal
02 Apr 21
Jurnal hoppyak, 02 Apr 21
Profil hoppyak
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
good day trying new ideas
98 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
33 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 April 2021:
545 kkal
Lemak: 16,70g | Prot: 78,68g | Karb: 16,88g.
Makan Pagi:
Sainsbury's Mushrooms, Tesco Baby Spinach, Soft Boiled Egg.
Makan Siang:
Babybel Mini Babybel Light.
Makan Malam:
Bisto Gravy Granules, Morrisons New Potatoes, Tesco Lean Turkey Mince.
lagi...
2768 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan hoppyak
Lihat Riwayat Lengkap