Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 103,86g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 9%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль. Camilan/Lainnya: Запеченные или Жареные Креветки, Effort Батончик Малина, Морская Капуста, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmaryka
|