Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 24,99g | Prot: 46,72g | Karb: 68,07g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Makan Malam: Кефир 1%, Овсяные Отруби, Vici Сёмга Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Чай Несладкий, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xwxwxwxwxw
|