|
Perlahan lahan tetapi pasti. Nikmati prosesnya aja yg penting sehat ☺️
|
1133 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 80,65g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Nasi Merah, Tumis daun melinjo, Ayam panggang. Makan Malam: Es Teh, Popcorn. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
|
 Komentar
keren! udh berapa lama kak prosesnya?
01 Apr 21 oleh anggota: reni isrofi
|
gimana caranya biin fs nya ke mode gelap yaa ?
01 Apr 21 oleh anggota: wanitahebat
|
keren bgt sempet naik ke awal trus turun lagi
01 Apr 21 oleh anggota: zahra_19
|
01 Apr 21 oleh anggota: sisiliachristy
|
keren,
tapi gelii bgt liat bintik2nya :v
01 Apr 21 oleh anggota: ismii caa
|
grafik saham menurun ey, 😀
01 Apr 21 oleh anggota: Kurang Tidur
|
yuk kak follow Instagram aku @nitanajma kita sharing bareng tentang defisit kalori dan aku berbagi pengalaman selama defkal menuju bulan ke 6 ini sudah turun 16kg
02 Apr 21 oleh anggota: nita nainais2
|
keren bb awal sama cm beda dikomany aja,semoga aq bisa diangka kepala 5 ky kmu 😊
02 Apr 21 oleh anggota: hotimah25
|
@hotimah25 : semangat pasti bisa. Jgn dibawa pikiran. Santuy aja jalani 😁
02 Apr 21 oleh anggota: Andini06
|
@kurang tidur : 😂😂😂
@ismii caa : maapkann kaarna Bb aku timbang tiap hari 🤣🤣
@zahra_19: wkwkwkwk😂
@wanitahebat: penganturan dari hp say, kalo iphone pake mode gelap
@reni isrofi : dari pertengahan januari say 😁
02 Apr 21 oleh anggota: Andini06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andini06
|