Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 233,60g | Karb: 148,48g.
Makan Pagi: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Makan Siang: Broa de Milho, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Lidl Flocos de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|