|
Сегодня с утра весы меня рассмешили 😂😂😂 Вес с 61.70 спустился до 61.65! Аж на 50 грамм!!! Ахаха, спасибо за такую щедрость 😂 Сначала не хотела делать запись в дневнике, но раз уж сегодня 1е число месяца, то пусть будет 😂
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 140,90g | Prot: 76,23g | Karb: 13,40g.
Makan Siang: Milbona Сливки 30%, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Масло Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Lackmann Сало Домашнее "Ивушка". Makan Malam: Кето сырочки из анари, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Свиные котлеты с брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|