|
Обед 660кал: квашеная капуста, соленый огурец, кето котлеты из свиного фарша и брокколи и кето солёные сырники
|
923 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 49,17g | Karb: 27,49g.
Makan Siang: Karums Творожный Сырок с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко, Smiltene Российский Сыр, Огурцы Кислого Рассола, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кето сырники несладкие, Кето котлеты из свинины. lagi...
|
|
2363 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 27 menit, Squats - 1 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
на кето разве творог едят?
01 Apr 21 oleh anggota: marin-sary
|
marin-sary, можно. Как и всю молочку с пометкой "самое жирное".
02 Apr 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
02 Apr 21 oleh anggota: sh_std
|
sh_std, спасибо). И вкусно
02 Apr 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|