Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1832 kkal
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Lemak: 80,85g | Prot: 64,02g | Karb: 220,09g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Bonarea Fuet Extra, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Makan Malam: Acelga Cocida, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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