Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 141,23g | Karb: 281,05g.
Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortelli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Bocon Gnocchi, Petti Sugo con Basilico, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Maribel Marmellata di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Pane Morbido Integrale. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|