Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 126,14g | Karb: 209,76g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bravolli Киноа, Мистраль Пшено Шлифованное. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Петелинка Куриное Филе, Barilla Casarecce Di Ceci. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Vитамин Брокколи Замороженная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Alparo Кокосовое Молоко , Окей Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, ВкусВилл Творог 9%, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sagatelova
|