Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
556 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 49,74g | Karb: 58,50g.
Makan Malam: Heinz Salad Cream, Cheddar Cheese , Tesco Baby New Potatoes, Baby Corn, Asda Trimmed Fine Beans, Crab. Camilan/Lainnya: Wall's Mini Twister, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
well done that's a good weight loss
01 Apr 21 oleh anggota: Rach.😘xx
|
01 Apr 21 oleh anggota: Riceman1961
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|