|
🙏🙏🙏🥳🥳🥳🥳
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 63,69g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Galbusera Biscotti Magretti, Tè (Infuso), Miele. Makan Siang: Pane Bianco, Formaggio di Capra (Morbido), Moretti Birra Zero Analcolica, Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Makan Malam: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Jocca Fiocchi di Latte. Camilan/Lainnya: Plasmon Biscotto, Milk Kefir da Bere Multifrutti. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Lavori in Giardino - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeolimpus
|