Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 27,39g | Karb: 222,16g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Батон, Дороничи Ассорти из Печени со Шпиком. Makan Siang: Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей. Makan Malam: Старый Мельник Пиво Мягкое, Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами . Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anela1708
|