Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 108,28g | Karb: 139,52g.
Makan Siang: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Mango, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Getreide-Müsli, Lidl Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Linsen, Aroy-D Kokosmilch, Gemüsebrühe, Iglo Blatt-Spinat, Hokkaido Kürbis, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse (20g). Camilan/Lainnya: Teilchen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|