Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 130,42g | Karb: 254,46g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт с Лимоном, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , ПП Шаверма, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Сосиска в Тесте, Лента Банан, Сосиска в Тесте, Лента Банан. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Лента Хлеб Столовый , Можно? Нужно! Коржик, Морские Кольца Кальмара Копченые. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|