Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 75,81g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits. Makan Siang: Erdbeermilch. Makan Malam: Reissalat, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|