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いい感じにキープ
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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767 kkal
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Lemak: 36,43g | Prot: 56,08g | Karb: 56,60g.
Makan Pagi: CoCo壱番屋監修さばカレー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Makan Siang: ダノン オイコス レッドグレープ, 明治 タンパクトベビーチーズ , トマト, きのこ炒め, 野菜炒め, 豚バラ, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. lagi...
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2513 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 49 menit, Apple Health - 23 jam dan 11 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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