Jurnal lennnkaaaa, 31 Mar 21

Я люблю! Но редко влезает в калораж, зараза)) А чем он опасен? 

Мама рассказала: Палтус относится к рыбам, мясо которых имеет среднее содержание ртути. Это означает, что к употреблению в пищу этой рыбы следует относиться с большой осторожностью. Согласно рекомендациям Канадского МЗ, палтус можно употреблять в пищу не чаще 4 раза в месяц, при этом порция не должна превышать 170 г. Вот так🤪 

Грустные новости. Но спасибо за информацию!