|
Как вы думаете на сколько можно похудеть за месяц при соблюдении питания?🙄
Я поставила цель минус 5кг к 1 мая, осуществимо? 🥺
|
1532 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 122,52g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Яйцо, Кекс из пакета. Makan Siang: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Шницель Свиной. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки, Bio Max Кефир 1%, Киви, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Шницель Свиной. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Чернослив, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. lagi...
|
|