Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 132,07g | Karb: 96,00g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Morin Selai Kacang, Tempe Rebus, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Soyjoy Crispy White Macadamia, Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulgom
|