Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
2200 kkal
|
Lemak: 109,39g | Prot: 117,63g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Makan Siang: Lucky Star Pilchards, White Rice, Pumpkin Leaves. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Boiled Egg, Cooked Egg White. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Salted Peanuts, Roasted Unsalted Cashew Nuts. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcioreezy
|