Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 95,03g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: 돼지고기 구이. Makan Siang: 오리온 핫브레이크 미니, 삶은 계란, 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛. Makan Malam: 토마토, 프레시안 떡볶이소스, 감자볶음, 잡곡밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 삶은 계란, 바나나, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 바나나, 삶은 계란. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Apr 21 oleh anggota: 리투아니아
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|