Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 80,77g | Karb: 219,56g.
Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Приготовленная Чечевица, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Апельсины Навел, Мандарины, Баян Сулу Вафли Артек, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyanikola
|