Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 67,47g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Café Instantâneo (em Pó), Nestle Longa Vida Iogurte Magro Aroma a Morango, Auchan Manteiga Magra, Bimbo Pão Integral . Makan Siang: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Espinafre, Fiambre de Peru, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Pingo Doce Tortilhas, Sopa de Legumes. Makan Malam: Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Burger King King Fusion Oreo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Alfaiate
|