Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 129,54g | Karb: 59,33g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gekochtes Ei, Kaffee. Makan Siang: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Straußenfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee, Freeway Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|