Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3750 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 230,26g | Karb: 556,50g.
Makan Pagi: Monster Ultra Paradise, Ölz Topfen Strudel, My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate". Makan Siang: Iglo Marillenknödel. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Natur Aktiv Bio-Lachs, SPAR Natur Pur Bio-Topfenweckerl, SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Schnittlauch. Camilan/Lainnya: My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate", S Budget Cornflakes, Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|