Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 42,80g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Siang: Woolworths Moist Sliced Biltong, Bokomo Provita Wholewheat. Makan Malam: Tzatziki, Mature Onions, Tomatoes, White Rice, Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Bananas , Shiraz Wine, Danone Yogi Sip (250ml). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnaEggs
|