Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 84,44g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Makan Siang: Çoban Salatası, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy). Makan Malam: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|