Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 81,31g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Golden Toast High Protein Toast, Aldi Bunte Eier. Makan Siang: Aguacate, Edeka Schlemmer Lachs, Beste Ernte Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Penny Markt Mandarin Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|