Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 73,05g | Karb: 233,47g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Siang: Brokkoli, Spätzle, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Gemischter Salat, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat , Möhrensalat. Camilan/Lainnya: Kamps Rosinenschnecke. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ganz langsam geht's runter, aber egal, Geduld. Ich wünsche dir einen sonnigen Tag 😉
31 Mar 21 oleh anggota: t.teichmann
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.teichmann
|