|
Soup ayam tanpa kulit, telur, tahu, sawi hijau
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 71,51g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Pureal Oat Soy Drink Chocolate, Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|