Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 91,28g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ОК Паштет Печеночный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Orion Чокопай. Makan Siang: ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Makan Malam: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Форель, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологжанка Простокваша 2,7%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|