Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 75,65g | Karb: 209,81g.
Makan Pagi: Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar. Makan Siang: Osem Whole Wheat Couscous, Cooked Summer Squash, Yassa Poulet. Makan Malam: Ore-Ida Tater Tots, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Dole Butter Lettuce, Mcrib Copycat. Camilan/Lainnya: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pdiscolover
|