Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1395 kkal
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Lemak: 93,17g | Prot: 79,28g | Karb: 68,12g.
Makan Pagi: 카누 카누 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 앵커 무염버터, 청정원 유기농 코코넛오일, 카누 디카페인 미니. Makan Malam: 당근, 닭가슴살, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. Camilan/Lainnya: 블루베리 (무당, 냉동), Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 프로틴방앗간 하루단백바, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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