Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 66,33g | Karb: 130,18g.
Makan Pagi: Egg, Susanita Tostadas Desayuno. Makan Siang: Susanita Tostadas de Maiz, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Monticello Spaghetti Integral. Makan Malam: Broccoli, Pork. Camilan/Lainnya: Apple, Pear. lagi...
|
|
217 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
|