Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2014
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 40,86g | Karb: 159,68g.
Makan Siang: Mela, Riso Bianco. Makan Malam: Purè di Patate. Camilan/Lainnya: Fettina di Vitello, Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra. lagi...
|
|
2539 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shutdown86
|