Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 93,78g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Frito, Café, Substancia Green Shot. Makan Siang: Brasil Frutt Cranberry, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre Balsâmico, Dona Marta Lombo Defumado de Suíno em Pedaços, Danubio Cream Cheese, Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Subway Tomate. Makan Malam: Natville Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café, Mamão. Camilan/Lainnya: Ovo de Codorna, Chá de Hibisco. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|