|
Omelete após jejum de 39 horas, feliz pois consegui superar a minha última marca 36 horas
|
1091 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 33,31g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Abacates, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete. Makan Siang: Carne de Porco, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Cenouras. Makan Malam: Turma da Mônica Maçã, Carne de Porco do Lombo Assada, Miojo. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 26 menit, Aerobik - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana_ferreirac
|