Daftar  |  Masuk
Boleh gak sih Kalok kalori yang kita makan perhari kurang dari target kalori yang dibutuhkan untuk yang sedang diet?

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2021:
1294 kkal Lemak: 264,58g | Prot: 39,87g | Karb: 111,96g.   Makan Pagi: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Solaria Kwetiau Goreng. lagi...
1338 kkal Latihan: Istirahat - 20 jam, Tidur - 4 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Luvita89


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.