|
Gratidão
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 56,24g | Karb: 72,34g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Abacate, Suco de Limão. Makan Siang: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Legumes Cozidos, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Oba Coco Fresco em Lasca, Melitta Café sem Açúcar , Mariana Nata Fresca, Morangos Congelados Não Adocicado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buritama
|