Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 74,50g | Karb: 262,63g.
Makan Siang: Шишки в Шоколаде, Монетка Орех Миндаль Ядро, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Heinz Соус Четыре Перца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо. Makan Malam: Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, De Cecco Оливковое Масло, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Лук, Billa Мясо Мидий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|