|
|
1552 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 69,24g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Ghidetti Сыр Грана Падано, Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Печеночные Котлеты, Цветная Капуста, Премия Оливки без Косточки, Жаренная Икра Карпа, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная. Makan Malam: Творог 5%, Пирятин Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Банан. Camilan/Lainnya: Лукас Конфеты Sharzan, Яблоко, Конфета. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|