🍅 Обед: — салат (помидор, огурец, зелень, оливковое масло) — макароны тсп с сыром — цикорий
|
1410 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 74,32g | Karb: 150,65g.
Makan Pagi: Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо, Almette Творожный Сыр, Гарнец Мука Овсяная, Молком Кефир 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Татым Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Barilla Penne Rigate, Сыр Голландский. Makan Malam: Молком Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gershpigell
|