Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 144,56g | Karb: 83,61g.
Makan Pagi: Kaffee, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Makan Siang: Kaffee, Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Straußenfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee, Freeway Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|