Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 57,50g | Karb: 95,14g.
Makan Pagi: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Окей Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цезарь Пельмени с Телятиной, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Окей Какао-Порошок Натуральный. Makan Malam: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная без Масла, Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахар, Пискаревский Биоваренец 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|