Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 107,76g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: RUF Muffins mit Schokostückchen, Chiquita Banane, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Lotus Speculoos Crunchy . Makan Siang: IronMaxx Protein Chips 40, Layenberger High Protein Waffel Vanille, Äpfel, Chiquita Banane. Makan Malam: Beste Ernte Heidelbeeren, Fitness Food Vanille Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|