|
heppy lunch... karbo nya dr roti gandum ajah heheh
|
1480 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 70,18g | Karb: 161,55g.
Makan Pagi: Captain Oats Instant Oatmeal, Granola, Jeruk, Buah Naga, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Acar Mentimun Asam, Ikan Bandeng Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Fortune Minyak Goreng, Tempe. Camilan/Lainnya: Piscok, Sari Roti Roti Gandum, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lechant
|