Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 74,66g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Glück Erdbeeren, Dulano Hähnchenbrust Classic, Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance 17%. Makan Siang: Dulano Hähnchenbrust Classic, Roggenbrot, Buko Balance 17%. Makan Malam: Schlagsahne, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Lindenhof Emmentaler Gerieben, Die Rostocker Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added, DM Bio Nougat Kekse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schanettl
|